بازار فارکس در طول هفته 24 ساعته فعال است و به معامله گران این امکان را می دهد که در هر زمانی معامله انجام دهند. با این حال، درک بهترین زمان ها برای معامله برای معامله گری موثر ضروری است. بازار به چهار جلسه اصلی تقسیم می شود: سیدنی، توکیو، لندن و نیویورک، هر کدام به فعالیت بیشتر در مراکز مالی کلیدی مربوط می شوند. استفاده از یک مبدل زمانی بازار فارکس می تواند به معامله گران کمک کند تا متوجه شوند که کدام جلسات در زمان محلی آن ها فعال هستند، این امر ترتیب دادن برنامه ها بر اساس دوره های با سرمایه گذاری بالا را آسان تر می کند. با اینکه بازار فنیاً همیشه باز است، اما همه زمان های معاملاتی به طور مساوی سودآور نیستند. حجم بیشتر معاملات، که معمولاً در زمان تداخل جلسات رخ می دهد، شرایط ایده آل برای معامله گران را ایجاد می کند. برای مثال، تداخل جلسات لندن و نیویورک بیشترین حجم را دارد، با بیش از 50% از معاملات روزانه در این دو مرکز رخ می دهد. معامله در این زمان، به خصوص با زوج های ارزی مانند GBP/USD، می تواند منجر به اسپردهای کوچکتر و اجرای سفارش سریعتر شود، کاهش اسلیپیج و افزایش احتمال معاملات سودآور. به طور مشابه، معامله در AUD/JPY در طول جلسه آسیایی، زمانی که بازار توکیو فعال است، به دلیل فعالیت معاملاتی بالاتر برای این ارزها مزیت دارد. در مقابل، معامله در زمانی که فقط یک جلسه فعال است، مانند در طول جلسه سیدنی به تنهایی، می تواند منجر به اسپردهای وسیع تر و حرکت کمتر بازار شود، که این امر معامله سودآور را دشوار تر می کند. برنامه ریزی معاملات بر اساس جلسات با فعالیت بالا و تداخل ها کلیدی برای معامله گری فارکس موثر است.